一公里大(dà)概多少(shǎo)步？是1700步(bù)左右的。关于一公(gōng)里大概多少(shǎo)步以及(jí)微(wēi)信运(yùn)动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里(lǐ)大概多(duō)少步，成人一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步(bù)，女生一(yī)公里大概多少步等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正(zhèng)常(cháng)成(chéng)年人的(de)步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度(dù)每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不(bù)同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区(qū)别(bié)

　　公(gōng)里是由市(shì)制(zhì)单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像公斤与(yǔ)斤是一样的(de)，在本质(zhì)上都是(shì)属于中国传统的单位，在日常生活(huó)中人们早已习惯用公里(lǐ)来表达距(jù)离的单(dān)位，所以这就是(shì)现(xiàn)在(zài)依旧有人使(shǐ)用该(gāi)单位(wèi)的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候(hòu)由法国(guó)科学家组成的特别委(wěi)员会定制(zhì)的标准，之后就一(yī)直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用(yòng)的多(duō)，很久以(yǐ)前就有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取(qǔ)代千(qiān)米在(zài)国人心中传播开(kāi)来，现在基(jī)本上人们(men)都是(shì)用公里来(lái)表示距离(lí)，但是1公里等于(yú)多少(shǎo)千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互进行换算的。

　皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码　自1929年民国推(tuī)行计(jì)量(liàng)改革以来(lái)，一里就被特(tè)指(zhǐ)为(wèi)一市里，人(rén)们(men)常说的“几里地”就是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里地就是500米，也就(jiù)是(shì)1公(gōng)里的一(yī)半，所以现在(zài)人们再(zài)说(shuō)一公(gōng)里等于多(duō)少(shǎo)千米的时(shí)候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲(pí)，否则容(róng)易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴(xīng)奋大脑，能(néng)使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)比(bǐ)较自(zì)由(yóu)的(de)逍遥步(bù)，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休(xiū)息(x皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码ī)，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹(yóu)如(rú)文(wén)化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人(rén)，身体状况和兴趣(qù)爱好也(yě)常有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步(bù)行(xíng)中说来就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐(jiàn)进；有度：适度(dù)运动。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　正常行(xíng)走一(yī)公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在(zài)0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬(tái)头挺胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与(yǔ)下肢(zhī)配(pèi)合协调(diào)，步伐适(shì)中(zhōng)，两脚落地有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之态(tài)，才能周身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他运动所不(bù)及(jí)的(de)。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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