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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的(de)。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是(shì)温(wēn)热带地区，是(shì)国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具(jù)有清(qīng)热(rè)生津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会(huì)上火(huǒ)的，但也不(bù)宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的(de)养分价值很(hěn)高(gāo)，但不宜进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的(de)生果，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)，当(dāng)芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出(chū)来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸起(qǐ)来表皮润滑(huá)的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许放(fàng)良久得了(le)，或(huò)许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好(hǎo)选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起(qǐ)来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比较小，这样果肉(ròu)也(yě)比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒(máng)果时要选(xuǎn)择巨(jù)细适中的，太(tài)小的果肉比较少，而太(tài)大(dà)的吃起(qǐ)来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨(jù)细适(shì)中的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一(yī)般闻起来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁(yù)的(de)芒果香气(qì)，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不(bù)甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚圆润(rùn)的小明王是谁的后代 小明王是男是女，相同(tóng)大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒果肉(ròu)厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统印(yìn)象(xiàng)中，选择(zé)生果(guǒ)是越大越(yuè)好的，看着就十(shí)分(fēn)诱人过瘾(yǐn)，但其(qí)实(shí)选择的(de)芒果最好选择巨(jù)细适(shì)中(zh小明王是谁的后代 小明王是男是女ōng)的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有那(nà)么甜美，所以(yǐ)一(yī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果(guǒ)也分许多种类(lèi)，但青芒(máng)的(de)色彩就很难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色(sè)芒(máng)果就能看出不同，一般人都(dōu)会选择色(sè)彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其(qí)实(shí)色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐贮存的(de)生果，假如我们(men)一般在(zài)选择(zé)的芒果的时分最(zuì)好不必选太(tài)软的，否则买回家(jiā)放一两天就(jiù)会烂(làn)掉，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要(yào)拿(ná)在手里衡量一(yī)下，假如(rú)是相同(tóng)巨细的芒(máng)果一(yī)定要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加(jiā)足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放(fàng)得(dé)比较(jiào)长(zhǎng)了。

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