干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核(hé)桃(táo)的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰(fēng)富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲(lián)子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体(tǐ)营(yíng)养，莲子(zi)具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲(lián)子更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除(chú)热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生活中也可(kě)以多(duō)吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以增(zēng)强记忆力，而(ér)且还可以增强身体的(de)抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过多的(de水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字)劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神(sh水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字én)的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将(jiāng)干(gàn)核桃放在(zài)干燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然后放(fàng)入麻布袋中或者沙袋中，保持(chí)里面的清洁(jié)。

　　然后放在通(tōng)风透气(qì)的地方(fāng)。

　　3、最水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字(zuì)好保证不(bù)被(bèi)压坏的条件(jiàn)下即(jí)可。

　　而且还要(yào)防止(zhǐ)鼠害，虫(chóng)害等现象。

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