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　　从中医角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津(jīn)止渴(kě)等功效，上火的(de)时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中含有的多(duō)种维生素和(hé)矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降(jiàng)火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓解(jiě)上火(huǒ)引发的(de)便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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