人靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自(zì)古以来一个(gè)人的穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓的(de)气质也离不(bù)开衣(yī)服的功劳，不过不(bù)管穿什么(me)，都是(shì)和(hé)所处的大环境(jìng)相关(guān)联(lián)的(de)，你不能让一个(gè)建筑工人穿着西装革履的去上班，也(yě)不能(néng)让(ràng)一个卖(mài)房的穿(chuān)着(zhe)短裤(kù)和拖(tuō)鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑(pǎo)者(zhě)的穿着也(yě)要符合(hé)跑步的(de)需(xū)要，我们经(jīng)常(cháng)能够(gòu)看(kàn)到一些(xiē)人穿着那(nà)种纯(chún)棉的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗(hàn)以后贴在身上不(bù)仅不美观(guān)，而(ér)且(qiě)还非(fēi)常的难受，天(tiān)冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让(ràng)我们跑步的体验非(fēi)常差。

在有了跑步(bù)的(de)经验(yàn)以(yǐ)后，我们跑者终(zhōng)于知道了之前是多(duō)么(me)的(de)不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得(dé)越来越(yuè)短、越来(lái)越紧，短是为(wèi)了(le)更好的散热，而紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难受。对于男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果(guǒ)这么穿(chuān)，不由得(dé)会让人(rén)浮(fú)想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘古(gǔ)不变(biàn)的定(dìng)律(lǜ)，而且从很(hěn)多马拉松(sōng)比赛中我(wǒ)们就(jiù)能(néng)看到女跑(pǎo)者在跑者这个(gè)群体中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受到(dào)太多的关注也(yě)就不足(zú)为(wèi)奇，为(wèi)了更好地保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私(sī)的(de)保护，如果(guǒ)是在平时的(de)跑(pǎo)步，我们跑(pǎo)步的距(jù)离大(dà)多不(bù)会超过一个半马，那么在(zài)穿着(zhe)上(shàng)其实没(méi)有那(nà)么高的要求，只要不是在三伏(fú)天那(nà)样暴热(rè)的天气，那么我们就(jiù)没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前参(cān)加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选(xuǎn)择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样(yàng)对于男跑者来说也(yě)是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很大(dà)程(chéng)度上不(bù)会让别人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么(me)穿，那(nà)样的确可以让自己成为焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大多(duō)数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天(tiān)气转(zhuǎn)凉以(yǐ)后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那(nà)种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好(hǎo)看(kàn)，但是依(yī)然给了别人联(lián)想的空(kōng)间，所(suǒ)以女跑者最(zuì)好(hǎo)在弹(dàn)力裤(kù)上套一个跑步的短裤(kù)，这样既美观，也不会让(ràng)别人(rén)分心(xīn)，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会(huì)以短距离为主，希望(wàng)这(zhè)对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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