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冰(bīng)美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运(yùn)动，促进身(shēn)体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞(zhì)留的(de)水分，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经(jīng)的作用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还可以(yǐ)在运动前(qián)喝冰(中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥bīng)美式(shì)，有助(zhù)于(yú)加速(sù)脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥(féi)。

冰美式(shì)和热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热美式(shì)二者的量(liàng)是有区(qū)别的(de)。

　　在(zài)美式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的(de)水，由此导(d中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥ǎo)致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有量的差别的(de)，主要区别在(zài)于(yú)不同店(diàn)用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会产(chǎn)生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有(yǒu)那(nà)么多花(huā)里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上推荐的比(bǐ)例基本(běn)在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数值并(bìng)不是适(shì)合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不(bù)行(xíng)。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美式不加奶和(hé)糖，是(shì)有(yǒu)减肥效果的。

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