一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里(lǐ)大概多少步以及微信(xìn)运动一公里大概(gài)多少步，一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟，跑步一公(gōng)里大概多少步，成人一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步，女生一公里大概多少(shǎo)步等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

一公(gōng)里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年(nián)人的(de)步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速度会稍慢一些,通常为(wèiMedical staff可数吗，stuff)0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研(yán)究结果(guǒ)发(fā)现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危险就会(huì)下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行(xíng)１公里(lǐ)不同速度(dù)步数不(bù)同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的(de)步行速(sù)度如(rú)下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与千米(mǐ)的(de)区别

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单Medical staff可数吗，stuff位(wèi)，就像公斤与斤(jīn)是一样(yàng)的(de)，在(zài)本质上都是属于中国传统的单(dān)位，在日(rì)常生活中人们早已(yǐ)习(xí)惯用公(gōng)里来表(biǎo)达距离的单位，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用(yòng)该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家(jiā)组成的特别委(wěi)员(yuán)会定(dìng)制的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是(shì)中国人(rén)一(yī)般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里地的称呼(hū)，所(suǒ)以公里逐渐(jiàn)取代千(qiān)米在(zài)国(guó)人心中传播开来(lái)，现(xiàn)在基本(běn)上人们都(dōu)是用公里来表示距离，但是(shì)1公里(lǐ)等于多少千(qiān)米呢(ne)？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可以相互进行(xíng)换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计(jì)量改革以来，一里就被特指为一市(shì)里，人们常说(shuō)的(de)“几里(lǐ)地”就是根据(jù)这(zhè)个计(jì)量单位来(lái)计算的，而一(yī)里地就是500米，也(yě)就是(shì)1公(gōng)里(lǐ)的一(yī)半，所(suǒ)以现在人们再说一(yī)公里等于(yú)多少千米(mǐ)的时候(hòu)就不要弄混了，一公里就是一(yī)千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气(qì)血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动而不疲(pí)，否则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神(shén)，兴奋(fèn)大(dà)脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行(xíng)走一段路(lù)程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式(shì)的步行(xíng)，犹如文化(huà)艺(yì)术一样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡(fán)事(shì)随缘皆有味(wèiMedical staff可数吗，stuff)。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就是有恒(héng)：持之以恒(héng)；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需(xū)要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势应该是抬头挺胸，目要(yào)平(píng)视，躯干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而行，做到(dào)形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

未经允许不得转载：首页-哆唻咪批发商城(本店域名www.123pf.cn)-淘宝网 Medical staff可数吗，stuff