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冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟

冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷冻好(hǎo)?如(rú)果是(shì)宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短(duǎn)时间(jiān)里将会食用,则放入冷藏(cáng)室;如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会被食用,则放入冷冻室;如果是(shì)烹(pēng)饪(rèn)完成的(de)熟(shú)鱼,则(zé)放入冷藏(cáng)室,并尽快食用的。关于(yú)鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是冷冻(dòng)好以及鱼买回来(lái)放冷藏还是冷(lěng)冻好,鱼买回(huí)来放冷藏还是冷(lěng)冻保(bǎo)存,鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻呢,刚买的鱼放冰箱保鲜还是(shì)冷冻,买回来的鱼是保(bǎo)鲜还是(shì)冰冻(dòng)里(lǐ)等问(wèn)题,农商网将为你整理以下(xià)的(de)生活知识(shí):

鱼是胎生(shēng)还是(shì)卵生(shēng)

  鱼是卵生的。

  鱼大(dà)部分是卵(luǎn)生(shēng)的,但(dàn)也有少(shǎo)数(shù)是卵(luǎn)胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然(rán)后由雌鱼产(chǎn)卵(luǎn),

  雄鱼受(shòu)精(jīng),从而(ér)产生受精卵。受(shòu)精(jīng)卵在(zài)水中孵化(huà)出小鱼。而卵胎生与之类似(shì),

  但亲鱼(yú)是体内受(shòu)精,鱼(yú)卵也在雌鱼肚子里孵化(huà)出(chū)来。胎生的鱼(yú)只有真鲨科的(de)鱼(yú)类,仔鱼(yú)在产出(chū)前会从母(mǔ)体(tǐ)中获得养分(fēn)。

鱼买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好

  如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会(huì)食用,则(zé)放入(rù)冷藏室(shì);如(rú)果是宰杀干净的(de)鲜活鱼(yú),短(duǎn)时间里不会被(bèi)食(shí)用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成的(de)熟鱼,则放(fàng)入冷藏室(shì),并(bìng)尽快食用。

  冷(lěng)藏(cáng)室温(wēn)度(dù)高(gāo)于零度,不能(néng)长时间保鲜(xiān)动物肉类,但短(duǎn)期里可以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温(wēn)度低至-14度(dù)以(yǐ)下,可以(yǐ)长(zhǎng)时间保证肉质质量,但同时会使鱼肉严重结冰,口味(wèi)破坏。

  秋(qiū)冬季(jì)是体弱者(zhě)进补的好时机,鱼则是进补的好(hǎo)水(shuǐ)产食品,不(bù)仅味道鲜美,而且营(yíng)养价(jià)值极(jí)高。

  其蛋白质(zhì)含量为猪肉的两倍(bèi),且属于优质(zhì)蛋白,人体吸收(shōu)率高。

  鱼中富含丰富的硫(liú)胺素(sù)、核黄素、尼克酸、维生素(sù)D和一定(dìng)量的钙、磷、铁等矿物质(zhì)。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽低,但其(qí)中的脂肪酸被证实(shí)有降糖、护心和防(fáng)癌的作(zuò)用。

  鱼(yú)肉(ròu)中的(de)维生(shēng)素D、钙、磷,能有效地预(yù)防骨质(zhì)疏松症(zhèng)。

  鱼含(hán)有丰富的完(wán)全蛋白质(zhì)。

  鱼肉(ròu)含(hán)有大量的蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂(zhī)肪含(hán)量较低,且多为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含(hán)量一般比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼应该(gāi)放在冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻(dòng)

  鱼应该(gāi)放在冷冻(dòng)。

  在冷冻(dòng)状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物(wù)的生长都被抑制(zhì),鱼的保质时间也大大延长,通常可(kě)达数月。

  冷冻(dòng)之后的鱼肉跟活鱼(yú)相比(bǐ)发生(shēng)的(de)变化:

  1、从口冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟(kǒu)感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要是因为在冷(lěng)冻(dòng)过程中,鱼内的水分冻(dòng)结成(chéng)冰晶(jīng),导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质的改变(biàn),包括(kuò)蛋白质空(kōng)间(jiān)结构和疏水性的变化,凝胶性(xìng)和保水性的(de)降低,盐溶性蛋(dàn)白含量降低,ATP酶活性减低等(děng),从(cóng)而造成鱼(yú)肉的品质和口(kǒu)感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后(hòu)确(què)实会流失掉一部分营养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时(shí),鱼(yú)肉的肌原(yuán)纤维中的水分将结成(chéng)冰晶,但在解冻的时候却没有办(bàn)法再与蛋(dàn)白(bái)质(zhì)分(fēn)子(zi)聚合,也就(jiù)不(bù)能被全部吸收回(huí)鱼肉中(zhōng)。

  这种(zhǒng)汁液的流失就伴随着鱼肉中(zhōng)一小(xiǎo)部(bù)分可溶性蛋白质、盐类、维生(shēng)素等水溶(róng)性营养物质的流失。

  但是(shì),这(zhè)点(diǎn)损(sǔn)失并不影响鱼(yú)类的核心(xīn)营(yíng)养价值。

  因为这(zhè)一(yī)点(diǎn)损失如果也要较真儿的(de)话,那就不得不(bù)提醒你,其实活鱼(yú)在暂(zàn)养过程中,受(shòu)局部水(shuǐ)环(huán)境氧气、温度、pH值(zhí)、排泄物积累和(hé)捕捞造成的(de)鱼(yú)体(tǐ)损伤等因(yīn)素影(yǐng)响,也会出(chū)现品质的下(xià)降,一(yī)样有一(yī)定的营(yíng)养(yǎng)损失。

扩展资(zī)料:

  鱼(yú)肉的营养价值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占比(bǐ)都在5%以下(xià),蛋白质含量则高达15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人(rén)消费最多的(de)猪(zhū)肉,脂肪平(píng)均占比高达(dá)37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左右。

<冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟p>  而且,禽畜(chù)肉中的脂肪主要是饱和脂(zhī)肪,过多摄入容易(yì)增(zēn冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟g)加罹(lí)患心(xīn)脑血(xuè)管疾病的(de)风险。

  鱼肉则富含(hán)不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸,有助于(yú)降血脂(zhī)、降胆固醇,保(bǎo)护心脑血管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是(shì)好(hǎo)东西。

  特别是某(mǒu)些深(shēn)海鱼,其中的(de)多不饱和脂肪酸,比如大(dà)名(míng)鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑发(fā)育大有(yǒu)益处(chù)。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的维生素(sù)A、D、E等(děng)多(duō)种营养素。

  参考(kǎo)资料来源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保(bǎo)营养(yǎng)吗?

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