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　　坐班是指每(měi)天按规定(dìng)时间在单(dān)位(wèi)工(gōng)作，多指在办公室上班的，同时(shí)规定无(wú)特别事不能长时间离(lí)开办公地点，易于管(guǎn)理。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐(zuò)在(zài)办公室(shì)工(gōng)作，可以在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐班与上(shàng)班是(shì)不同的(de)，上(shàng)班包括坐班(bān)与不坐班(bān)两种形式(shì)。

　　换句话说，坐班(bān)属于上班，但上(shàng)班并不一定需要坐班(bān)。

　　律师、销售、网文(wén)作(zuò)家等，这些工(gōng)作(zuò)都属于不需要坐班的工作。

　　相(xiāng)对来说(shuō)，不坐班的工作对于员工来(lái)说，时间相(xiāng)对更(gèng)加自(zì)由一些；

　　对于企业而言，会在一定程(chéng)度上增加管理(lǐ)压力。

坐班不坐班什么意思,什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定(dìng)的办公地点进行办(bàn)公（一(yī)般都有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在(zài)很多人闷孙都(dōu)是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族(zú)”的(de)覆盖面很广，譬如(rú)教师、编辑、IT人员(yuán)等等都是经常坐着(zhe)办(bàn)公的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通(tōng)病-颈肩酸痛(tòng)、肩周炎(yán)、腰肌(jī)劳损、下肢(zhī)麻木浮肿(zhǒng)、全(quán)身乏力等(děng)。

　　 5.归根结底这都是经(jīng)常坐着(zhe)蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的(de)不良后(hòu)果。

　　 6. 如(rú)果不(bù)是坐班(bān)族，即2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022不坐(zuò)班，那么工作(zuò)人(rén)员就(jiù)不会(huì)有(yǒu)这么多职(zhí)业病了(le)。

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