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500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一(yī)个鸡腿多重多少克是(shì)鸡腿的重量，主要看鸡的大小，有大的鸡(jī)，也有小的(de)鸡，一般来说，小(xiǎo)的鸡(jī)腿大(dà)概(gài)有175克(kè)，大的(de)鸡腿有(yǒu)250克左(zuǒ)右(yòu)的。

　　关(guān)于一(yī)个鸡腿(tuǐ)多(duō)重，一个鸡腿(tuǐ)多重多少克以及一个(gè)鸡腿多重多少克，500g琵(pí)琶腿有多(duō)少个，一个鸡(jī)腿多重去骨(gǔ)，一(yī)个鸡腿多重,含热量多少卡，一个鸡腿多重知乎等问题，小编将为你整理以下的(de)生活小知识：

一个鸡腿多(duō)重，一个鸡腿多重多少克(kè)

　　是鸡腿的重(zhòng)量，主要看鸡(jī)的大小，有大的鸡(jī)，也有小(xiǎo)的鸡，一般来说，小的鸡腿大概(gài)有175克(kè)，大的鸡(jī)腿有250克左右的。

　　鸡腿是所有鸡(jī)的(de)部位(wè500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两i)当中最受人类欢迎的(de)一部分，因为鸡腿上的肉比较紧实，而且肉质比较细化。

　　很多人在制(zhì)作料理的时候(hòu)会专门(mén)选(xuǎn)择鸡腿，而不会选(xuǎn)择整(zhěng)只的鸡。

　　鸡(jī)腿(tuǐ)的重(zhòng)量，主要看鸡的(de)大(dà)小，有大的鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一般来说(shuō)，小(xiǎo)的鸡腿大概(gài)有175克，大的鸡腿有250克左右。

营养价值(zhí)

　　1、鸡肉肉质细(xì)嫩，滋味鲜(xiān)美，由于其味较淡，因(yīn)此可使(shǐ)用于(yú)各种料理(lǐ)中(zhōng)。

　　蛋(dàn)白质的含量(liàng)颇(pǒ)多，在肉之中，可(kě)以说是蛋白质最高的肉(ròu)类之(zhī)一，是属于高蛋白低(dī)脂肪(fáng)的食(shí)品。

　　钾500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两硫(liú)酸氨基酸的含(hán)量(liàng)颇多，因此可弥补牛及(jí)猪肉(ròu)的不(bù)足(zú)。

　　同(tóng)时(shí)也(yě)由于鸡肉比(bǐ)其(qí)他肉类的维生素A含(hán)量多(duō)，而(ér)在(zài)量方面(miàn)虽比蔬菜或肝脏(zàng)差(chà)，但(dàn)和牛(niú)肉和猪肉相(xiāng)比，其维(wéi)生素A的含(hán)量却(què)高出许多(duō)。

　　腿(tuǐ)肉是从(cóng)脚到腿的(de)部位，及腿根一带的(de)肉，其肉(ròu)质颇坚(jiān)硬，连皮(pí)一起摄取时，脂肪的含量较多，也是(shì)在整只鸡中铁分含量(liàng)最多的一部分。

　　2、鸡(jī)腿肉肉蛋(dàn)白质的含量比例较高，种类多，而(ér)且消(xiāo)化率高，很容易被人体吸(xī)收利用，有增(zēng)强体力、强(qiáng)壮身(shēn)体的作用。

　　鸡(jī)肉含有对(duì)人体(tǐ)生(shēng)长(zhǎng)发育有重要作用的磷(lín)脂类(lèi)，是中国人膳(shàn)食结构中(zhōng)脂(zhī)肪和磷脂的重要来源(yuán)之一。

　　鸡肉对(duì)营养不(bù)良、畏寒怕(pà)冷、乏力疲劳(láo)、月(yuè)经不(bù)调、贫血、虚弱(ruò)等(děng)有很好的食疗作用。

　　祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健(jiàn)脾胃、活血脉、强筋(jīn)骨的功(gōng)效。