牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来(lái)敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事r>

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