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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的(de)时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解改善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多(duō)种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促(cù)进机体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便(biàn)秘(mì)等症状。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含(hán)有维(wéi)生(shēng)素C。

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