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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉(liáng)性的生果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是温热(rè)带地(dì)区(qū)，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会(huì)上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的(de)还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等(děng)养分(fēn)成分(fēn)，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不(bù)宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过(guò)敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日(rì)常可适量(liàng)进食(shí)，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样(yàng)挑又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果(guǒ)的(de)果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时(shí)遭到(dào)揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择(zé)摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软(ruǎn)趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练的(de)，乃至或许放(fàng)良(liáng)久得了，或许(xǔ)过一两(liǎng)天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既经放又能够(gòu)随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由(yóu)于有这样凸出(chū)来(lái)的果(guǒ)蒂，它的果(guǒ)肉会比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起来口感就没有那(nà)么(me)好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗xíng)偏(piān)长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它(tā)的果(guǒ)核(hé)会比较大(dà)，所以咱们在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)形状(zhuàng)偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨(jù)细适中的，太小(xiǎo)的(de)果肉比较少，而太大的吃起来(lái)果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是(shì)十分甜美的(de)生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而(ér)好的芒果(guǒ)一(yī)般闻起来(lái)都会有(yǒu)一(yī)股浓郁的芒果香气(qì)，让(ràng)人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一(yī)般(bān)闻起(qǐ)来(lái)不(bù)甜美，吃(chī)起来(lái)口感也(yě)欠好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择芒(máng)果时(shí)，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大(dà)的(de)芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在(zài)许(xǔ)多人的传统(tǒng)印(yìn)象中(zhōng)，选择生果是越大越好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好(hǎo)选择(zé)巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体(tǐ)型(xíng)太(tài)大(dà)滋味又没有(yǒu)那(nà)么甜美，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒(máng)果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不同，一(yī)般人都会选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄(huáng)的芒(máng)果滋(zī)味会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的(de)生果(guǒ)，假如(rú)我们一(yī)般在选择的(de)芒果(guǒ)的时分最(zuì)好不(bù)必选太软的，否(fǒu)则买回(huí)家放一(yī)两天就会烂掉，最(zuì)好便是选择软(ruǎn)硬适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了要看之外(wài)，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定(dìng)要选重的买，重的(de)芒果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得(dé)比较长了。

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