生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造，却(què)能发生(shēng)两种不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xī郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊n)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)上(shàng)，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的(de)分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供(gōng)自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理素质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的(de)口感会跟着他的(de)心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然(rán)的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应(yīng)该(gāi)在(zài)高雅的(de)环(huán)境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)需(xū)求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗(wǎn)一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在(zài)市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好(hǎo)备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)者的一(yī)种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的(de)不洁净物和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还(hái)能(néng)够用(yòng)能(néng)够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风(fēng)透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力求贮放(fàng)环(huán)境清洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油(yóu)、香水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊地(dì)址的温(wēn)度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发(fā)明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯(chún)度，差(chà)异霉(méi)味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学成分(fēn)在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生(郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊shēng)理期降临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理(lǐ)期(qī)降暂(zàn)时(shí)，经血(xuè)会消(xiāo)耗(hào)掉(diào)不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结(jié)石发(fā)生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量(liàng)高，若是(shì)孕(yùn)妈(mā)妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中(zhōng)排出，还(hái)能(néng)发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥(féi)胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人(rén)体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收(shōu)，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地(dì)按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝(hē)三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指(zhǐ)收缩压(yā)或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也(yě)非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿(ér)茶(chá)素类化(huà)全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较(jiào)多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药(yào)的(de)维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基(jī)酸和(hé)微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很多(duō)数(shù)据的显现必(bì)定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素(sù)物(wù)质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌(ái)特的(de)酶系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因(yīn)的引发和促进(jìn)，使终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才(cái)能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间接地经过增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加消化道(dào)的(de)活动，因此就有助(zhù)于(yú)食(shí)物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸(xī)收等(děng)机制，然后(hòu)起到(dào)显(xiǎn)着的利(lì)尿效(xiào)果。

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