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苹(píng)果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生(shēng)活(huó)作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了士官生是什么意思，大学士官生是什么染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量(liàng)食物(wù)，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹(p士官生是什么意思，大学士官生是什么íng)果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机械性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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