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　　2、把跳跳(tiào)球的(de)脚(jiǎo)环套在脚上，如图所示(为什么梅西的人缘远比c罗好shì)。

　　3、用手(shǒu)抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳(tiào)球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋转(zhuǎn)到(dào)另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一边跳如(rú)此重复即(jí)可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把(bǎ)跳(tiào)跳球上的灯打开（有些跳跳球没有(yǒu)灯，可(kě)以省(shěng)略这一(yī)步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上(shàng)，如图(tú)所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧跳(tiào)球(qiú)的绳子，然(rán)后(hòu)把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到(dào)另一只脚时(shí)，另(lìng)一(yī)为什么梅西的人缘远比c罗好只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边(biān)转一(yī)顷(qǐng)脊举边跳如此重复即可。

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