牙膏是(shì)每个人(rén)每(měi)天宁波慈溪的邮编是多少(tiān)几乎都会(huì)用宁波慈溪的邮编是多少到(dào)的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他宁波慈溪的邮编是多少竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的(de)植(zhí)物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作(zuò)用(yòng)。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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