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小瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名(míng)一(yī)般为西(xī)葫芦。西葫(hú)芦通常不能(néng)生(shēng)吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活(huó)中(zhōng)比较常见的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素、纤维(wéi)素以及矿物(wù)质等(děng)营养(yǎng)成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补充(chōng)机体所需的营养，

　　也可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够起到一(yī)定的辅希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高(fǔ)助作用。但(dàn)是西葫(hú)芦通常是(shì)用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般不建议直接生(shēng)吃。因为西葫(hú)芦(lú)如果直接生(shēng)吃味道比较苦涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素(sù)的(de)成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致(zhì)患者出现腹痛、腹(fù)胀以及腹泻等情况发(fā)生(shēng)，从(cóng)而会对身体健康造成一定的影(yǐng)响，所以(yǐ)西葫芦(lú)通常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜(guā)甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜(guā)先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐(qí)凸出来的(de)圆圈大(dà)一(yī)点的，这样的(de)甜瓜(guā)会更(gèng)加香(xiāng)甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没(méi)有完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还(hái)是口(kǒu)感要(yào)差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的(de)过(guò)大了，吃起来(lái)会有发酵(jiào)的(de)酒味；捏起(qǐ)来(lái)不硬(yìng)也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没(méi)有破损的(de)，挤压(yā)受伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候也要留意一下，即使外面(miàn)看(kàn)起来没事，其实内(nèi)部果肉受(shòu)伤了，可能会(huì)变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第(dì)一(yī)：闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一(yī)个相(xiāng)中(zhōng)的甜(tián)瓜(guā)建(jiàn)议先(xiān)闻一(yī)闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大(dà)有的小，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进去(qù)，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加(jiā)香甜。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样(yàng)不管是气(qì)味还(hái)是口感要差(chà)很多；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定要挑(tiāo)选光滑没有破(pò)损的，挤压(yā)受伤不容易看出来，但是购买的时候(hòu)也要留意一下，即(jí)使外面(miàn)看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

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