随着社会(huì)的发展，越来越多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

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缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身上的(de)病(bìng)菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能够阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需(xū)求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的(de)话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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