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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃(chī)一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢(中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都(dōu)是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(q中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方ì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关(guān)节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是(shì)一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够(gòu)出现在(zài)决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的(de)对手(shǒu)不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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