一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微(wēi)信(xìn)运动一公里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成人一(yī)公里大(dà)概(gài)多(duō)少步，女生一公里大概多少(shǎo)步(bù)等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行速度会稍(shāo)慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会(huì)下降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不(bù)同，一般为１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时(shí)。

公(gōng)里(lǐ)与千米的(de)区别(bié)

　　公里是由市(shì)制(zhì)单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是(shì)一样的，在本质上都是属于中(zhōng)国传统的(de)单(dān)位，在(zài)日常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达距(jù)离的(de)单位，所以这就是现(xiàn)在依旧有(yǒu)人使用该单位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候(hòu)由法国科学家组成的(de)特(tè)别(bié)委员会定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着几里地的(de)称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代(dài)千米在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示(shì)距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于(yú)多(duō)少千(qiān)米呢？其实(shí)还是1千米，都(dōu)是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计(jì)量改革(gé)以来，一里就被特(tè)指为一(yī)市里，人们常(cháng)说的(de)“几里地”就是根(gēn)据这个计量单位来计算(suàn)的，而一里地就(jiù)是500米，也就是1公里的(de)一半，所以现在人们再说一(yī)公里等(děng)于(yú)多少千米的时候就(jiù)不要弄混了，一公(gōng)里就是(shì)一(yī)千米(mǐ)，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能(néng)周(zhōu)身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他(tā)运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要(yào)顺其自(zì)然(rán)，达(dá)到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合(hé)于老年(nián)体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步(bù)行(xíng)，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能(néng)使腿know过去分词是什么写，know过去分词是什么词(tuǐ)肌增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有一种(zhǒng)比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停(tíng)，行走一段路程后可以休息，继而再(zài)走(zǒu)。

　　步(bù)行方法(fǎ)还有很多。

　　不管(guǎn)是那(nà)种形式的步行，犹如文(wén)化(huà)艺术一样，没有一(yī)成不变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即便(biàn)是(shì)同一个(gè)人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味(wèiknow过去分词是什么写，know过去分词是什么词)。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐进(jìn)；有(yǒu)度：适度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路姿势(shì)应该是抬(tái)头挺胸，目要平(píng)视，躯(qū)干自然伸直；收(shōu)腹，身(shēn)体重心稍(shāo)向(xiàng)前移(yí)；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐适(shì)中，两脚落地(dì)有节(jié)奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆(cōng)忙，更不(bù)能琐(suǒ)事烦(fán)身，要know过去分词是什么写，know过去分词是什么词顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

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