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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的(de)运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球(qiú)，也不(bù)能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定程度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅(jǐn)能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还(hái)能(néng)最大程(chéng)度的(de)让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mé主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别n)的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气(q主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别ì)性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的(de)关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合(hé)要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关(主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别guān)系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队(duì)的(de)首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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