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雪燕只泡了三四个小时可以(yǐ)煮(zhǔ)吗，泡发好(hǎo)的(de)雪燕一般煮多(duō)长(zhǎng)时间

　　雪燕只(zhǐ)泡(pào)了三(sān)四个小时是不可以煮的。

　　雪(xuě)燕泡发需要(yào)6小时以上，泡发后(hòu)用清水冲洗三遍左右，再用镊子拣出(chū)树皮等杂质(zhì)。

　　若(ruò)是雪燕一次性泡得太多不能吃完，可(kě)将其沥干水分(fēn)装入(rù)碗(wǎn)中，用保鲜膜(mó)封起来放入冰箱冷(lěng)藏。

　　雪燕是苹婆属(shǔ)(Sterculia)刺苹婆(pó)树的木髓分泌物，主要(yào)产自缅甸和我国云南地区、越南也(yě)有少量分布。

　　雪燕是通过人工划破苹婆树(shù)的树干(gàn)，打(dǎ)孔采集木髓分泌物，风干(gàn)而成。

　　雪燕(yàn)刚刚分(fēn)泌(mì)时像水晶一样(yàng)晶莹剔(tī)透，接触空气氧化后，颜色逐(zhú)渐(jiàn)变黄，形成红色(sè)、黑色(sè)、棕色(sè)雪燕。

　　分(fēn)泌在树上的雪燕受风吹后，容易黏着沙尘、树皮等(děng)杂质。

　　雪(xuě)燕分泌出(chū)来即有一(yī)股酸味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食用也无任何酸味。

雪燕(yàn)不能和什么(me)一起(qǐ)吃

　　雪燕的使用禁忌并没(méi)有过(guò)多的约束，雪燕和大多数(shù)食(shí)材(cái)都(dōu)可以(yǐ)搭配(pèi)使用，目(mù)前并没有发现有任何一个食物不能够和该(gāi)产品进(jìn)行搭配(pèi)使用，所以人们也就不需(xū)要(yào)过(guò)多(duō)的担心这方面的(de)问题了。

　　由于雪燕的营养(yǎng)价值比较丰富，所(suǒ)以在使用期间还(hái)是应该(gāi)要(yào)避免吃一些辛辣(là)或油腻的食物，以免影响到雪燕的功效。

什(shén)么不能和雪燕一起(qǐ)吃

　　雪燕主(zhǔ)要跟皂角米、桃胶搭配使用(yòng)；

　　各(gè)方面都比较相似，有滋(zī)补养颜(yán)、美(měi)容的(de)功(gōng)效。

　　它(tā)在搭配上(shàng)面也没有太大(dà)的禁忌，一般都可以搭配(pèi)，并且雪燕它的做法也有(yǒu)非常多的(de)。

什么(me)人不能(néng)吃雪(xuě)燕(yàn)

　　1、易过(guò)敏体质人群

　　桃胶、雪燕中含有大量的(de)微量元(yuán)素(sù)，容易(yì)引(yǐn)发(fā)过(guò)敏。

　　特别是易(yì)过敏人群，不建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃胶(jiāo)。

　　婴幼(yòu)儿时期，孩子(美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思zi)的器官并(bìng)没有(yǒu)完全发育成熟(shú)，进补雪燕桃胶，可能会(huì)因营养过剩导致器官(guān)受到损伤(shāng)。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处于感冒、发烧的时候，身体(tǐ)各器官(guān)功能(néng)都有所下降，特别是消化、吸收功能(néng)。

　　如果这个时候进补雪燕，会(huì)增加(jiā)肠(cháng)胃的不(bù)适(shì)。

　　而且，雪燕的营养成分不能(néng)完全(quán)被身(shēn)体吸收，造(zào)成浪费。

　　最好在疾(jí)病痊(quán)愈后(hòu)食用(yòng)，才可达到增强抵(dǐ)力的目的(de)。

吃(chī)雪燕(yàn)的主要事项

　　1、在吃雪燕(yàn)的时候(hòu)不要喝(hē)茶，茶叶里边所含有的鞣酸成(chéng)分就会导致营(yíng)养(yǎng)成分遭(zāo)到影响，假如要喝茶，那么再吃(chī)雪(xuě)燕(yàn)之(zhī)后的一到两个小时内(nèi)，不然的话就会导致雪(xuě)燕(yàn)的作用遭到影(yǐng)响。

　　2、在吃雪燕的时候，减少摄入(rù)辛辣或者是油腻性的食(shí)物(wù)，由于雪燕所含有的(de)蛋(dàn)白质(zhì)十分的(de)高(gāo)，假(jiǎ)如(rú)再摄入酸(suān)性的食物后，就(jiù)会引起消化道不适应的现象，关于健康(kāng)来(lái)说(shuō)，会发生一定的影响。

　　3、吃(chī)雪燕(yàn)应该把握好正(zhèng)确(què)的方法(fǎ)，必定(dìng)要挑选少吃多餐(cān)的正确技巧，通(tōng)过(guò)定时禁食的方法(fǎ)才能够(gòu)发挥(huī)更好的作用(yòng)，比如(rú)说(shuō)每(měi)一次吃(chī)雪(xuě)燕的数量在3到5克左右，能够(gòu)每天吃一次，也能够(gòu)隔天吃(chī)一次，在空腹(fù)的状(zhuàng)态下(xià)吃作(zuò)用会更加好。

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