一公里(lǐ)大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)以及微信运动一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步，一公里(lǐ)大概要走几分钟，跑(pǎo)步一公里(lǐ)大概多少步，成(chéng)人一(yī)公里大概多少步，女生一公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答(dá)案：

一(yī)公里大概(gài)要(yào)走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的(de)。

　　通(tōng)常来说(shuō),1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩的(de)步行(xíng)速(sù)度会(huì)稍慢一些(xiē),通常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速度步(bù)数不(bù)同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千米的(de)区别(bié)

　　公里是由市制(zhì)单(dān)位“里(lǐ)”的衍生的一个(gè)单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活中人们早(zǎo)已习惯(guàn)用公里来表(biǎo)达距离的单位(wèi)，所以这就是现在依(yī)旧有人使用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的(de)时候由法国科学家组成的特(tè)别委员会(huì)定制的标准，之(zhī)后(hòu)就(jiù)一(yī)直(zhí)延(yán)续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有(yǒu)着几(jǐ)里(lǐ)地的称(chēng)呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国人心中传播开来，现在基本(běn)上人们都是用公里来表(biǎo)示距(jù)离(lí)，但(dàn)是1公里等于(yú)多少千(qiān)米呢(ne)？其(qí)实还是1千米(mǐ)，都是可以相(xiāng)互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特(tè)指为一市里，人们常说的“几里(lǐ)地(dì)”就是根据(jù)这(zhè)个计量单位来计(jì)算(suàn)的(de)，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一半，所以现在人(rén)们(men)再说一公里等(děng)于多(duō)少千米的时候就不要弄混(hùn)了，一公里就是一千米，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉畅(chàng)通，是其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜(yí)匆(cōng)忙(máng)，更不能(néng)琐事(shì)烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序(xù)渐(jiàn)进，量力而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散(sàn)步的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步(bù)，适合于老(lǎo)年(nián)体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还(hái)有一种比较自由(yóu)的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且停(tíng)，行走一段(duàn)路程(chéng)后可以(yǐ)休息，继(jì)而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不(bù)管是那(nà)种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是(shì)同(tóng)一(yī)个人，身体状况和(hé)兴(xīng)趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在步行(xíng)中说来就(jiù)是有恒：浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市持之(zhī)以恒(héng)；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适(shì)度运动。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正(zhèng)常行走一(yī)公(gō浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市ng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通(tōng)常人(rén)每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然(rán)伸(shēn)直；收腹，身(shēn)体重心稍向(xiàng)前移；上肢与(yǔ)下(xià)肢配合协调(diào)，步伐适中，两(liǎng)脚(jiǎo)落地(dì)有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做(zuò)到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达(dá)到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

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