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蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才(cái)甜呢？选品种的。关(guān)于红薯怎样挑(tiāo)才甜呢(ne)以及红薯怎样(yàng)挑才甜呢，红薯怎(zěn)样挑(tiāo)才(cái)甜一点(diǎn)，红薯怎样挑甜的，怎样(yàng)挑选红(hóng)薯(shǔ)比较甜，怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)烤(kǎo)红薯比较甜等(děng)问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

红(hóng)薯能(néng)够生吃吗(ma)

　　红薯是能够生吃的。

　　红(hóng)薯为(wèi)一类较(jiào)常(cháng)见的(de)食物(wù)，能够(gòu)生吃红(hóng)薯，但不主张生吃红薯。生吃红(hóng)薯(shǔ)不(bù)会引起(qǐ)中毒，但(dàn)生红薯中(zhōng)含有丰厚(hòu)的淀粉，

　　生(shēng)红薯中的淀粉很难消化、吸(xī)收，有或许(xǔ)由(yóu)于(yú)消化不良而出现腹胀、打嗝。将生(shēng)红薯做熟，才可让红薯中(zhōng)的淀粉(fěn)发生(shēng)变(biàn)化，相对更(gèng)易消化。

　　一起不主(zhǔ)张食用过多生红(hóng)薯，是由于生红薯(shǔ)中(zhōng)含有一种气化酶(méi)，会导(dǎo)致食用红薯后产(chǎn)气，感(gǎn)觉腹胀难过(guò)。

红薯怎(zěn)样挑才甜(tián)呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有四种，分别(bié)是红(hóng)心红薯(shǔ)、白心(xīn)红薯、黄心红(hóng)薯和紫心红薯。

　　红心红薯的(de)滋味甜美(měi)，口感(gǎn)比(bǐ)较脆(cuì)爽，含糖量十分高，蒸熟之后香气溢散，口感十(shí)分嫩(nèn)。

　　白心红薯淀粉含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，口感上糯而(ér)不(bù)腻，一(yī)般用来制(zhì)造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄(huáng)心红薯是(shì)最常见的一种(zhǒng)，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法，口(kǒu)感也是十分的清(qīng)甜爽滑(huá)。

　　紫心红薯口感上不是特别好，可(kě)是养分(fēn)价值比较(jiào)高。

　　几(jǐ)种红薯(shǔ)的口感不同(tóng)也比较(jiào)大，在购买的时分依据自己的需求来挑(tiāo)选就好了。

　　2、看红薯的外(wài)观。

　　首要(yào)咱们最直观能看到的便是(shì)红薯的外(wài)观了(le)，在购买红薯的时分(fēn)，咱们能够先看下红薯的外(wài)观，挑(tiāo)选外(wài)形丰满、外表润(rùn)滑地进行购买，假如红薯(shǔ)外表皮是高低不平或许有黑(hēi)点(diǎn)、发蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了(fā)霉或许(xǔ)是有缺口的就(jiù)别(bié)买了，这种有或(huò)许(xǔ)是寄存时刻过(guò)久，或许会(huì)有蜕(tuì)变的问题(tí)，假如是外(wài)表特别粗糙，或(huò)许也是寄(jì)存过久，水分有些(xiē)丢失掉(diào)了，还有便是(shì)发芽的必(bì)定不(bù)要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状(zhuàng)。

　　在蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了(zài)挑选红(hóng)薯的时(shí)分，咱们尽量去挑选两(liǎng)头尖，中心(xīn)粗形(xíng)状的红薯，这(zhè)种红(hóng)薯的口(kǒu)感是(shì)比较好的，由于这种红薯在(zài)成长(zhǎng)的过程中养分(fēn)吸收得比较均匀，养(yǎng)分价(jià)值更(gèng)好，圆润的红薯看起来比较美观，可是相比较(jiào)来说，两(liǎng)头尖(jiān)、中心粗的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在(zài)把看好(hǎo)的红薯放进购物袋的时(shí)分，能够随(suí)手(shǒu)捏一下红薯的头尾处，挑选捏起(qǐ)来比较紧实(shí)的，假如是捏起来比(bǐ)较软(ruǎn)的话(huà)，有或许是水分丢失导致的，就没有(yǒu)那么(me)新(xīn)鲜了，所以在(zài)挑选捏起来(lái)紧实(shí)水分也比较足的。