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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的(de)成分(fēn)是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环(huán)和(hé)新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留(liú)的(de)水分，从(cóng)而(ér)消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖(kā)啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神(shén)经的(de)作用。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消化液，一定程度(dù)上(shàng)改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的(de乔丹有多高)量(liàng)是(shì)有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰(bīng)块(kuài)，产(chǎn)生更多的(de)水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)低于热美式(shì)的(de)咖啡含(hán)量。

　　但是单从二(èr)者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没(méi)有量的(d乔丹有多高e)差别的，主要区(qū)别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温所以(yǐ)不会(huì)产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加(jiā)的醇(chún)厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基(jī)本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰美式和(hé)热美式都(dōu)有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美式的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别(bié)不会(huì)太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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