怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些(xiē)。

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