牙膏是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别)洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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