牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēn形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句g)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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