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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里的(de)，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存(cún)的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的(de)生活(huó)饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(p三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默íng)果可(kě)能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻(wén)一(yī)下苹(píng)果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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