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什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接吃吗

　　杨(yáng)桃是可以直接吃的。

　　一般情(qíng)况(kuàng)下，杨桃可以直(zhí)接吃。具(jù)体内(nèi)容如下：

　　杨桃含(hán)有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹(píng)果(guǒ)酸等酸(suān)性成(chéng)分(fēn)，可以(yǐ)加快胃(wèi)液的分泌(mì)，从(cóng)而促进机体消化(huà)功能，可(kě)用于治(zhì)疗消化不良、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜(bo)素(sù)等营养(yǎng)成分，有(yǒu)利于(yú)促进机体排尿，酒后食用杨桃有(yǒu)利(l什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间ì)于促进体(tǐ)内(nèi)酒精随尿(niào)液排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体质、促进消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作(zuò)用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等(děng)功效(xiào)。

　　杨(yáng)桃(táo)通常可以清洗(xǐ)后直接食用(yòng)，不需要剥皮，但是(shì)五个棱角边上的果皮(pí)较硬，且(qiě)口感(gǎn)发(fā)涩，可削去棱角(jiǎo)的硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有(yǒu)的(de)维生素和纤(xiān)维(wéi)素，可(kě)清燥润肠、促进肠胃蠕(rú)动，具(jù)有(yǒu)润(rùn)肠通(tōng)便(biàn)的功效。

　　杨(yáng)桃不宜(yí)过多食用，以(yǐ)免引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃比较(jiào)甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果(guǒ)皮绿中(zhōng)带一点黄(huáng)，这样(yàng)的(de)果(guǒ)实不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一(yī)点暗红色代表果实已经熟透了(le)，吃起(qǐ)来太软影响口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实(shí)较青的(de)话证(zhèng)明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有(yǒu)的人(rén)不(bù)清楚杨桃(táo)怎么挑选才甜，其(qí)实(shí)在购买杨桃的(de)时(shí)候尽量选(xuǎn)择那些有五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角(jiǎo)有(yǒu)破损就不要购(gòu)买了(le)，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也(yě)不(bù)要选择那些长得(dé)奇形怪状的，这些(xiē)果实的(de)养(yǎng)分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是(shì)否(fǒu)有破损，尽量(liàng)选择(zé)那些完整的，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一(yī)定的光(guāng)泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在果(guǒ)实表面形成一(yī)层蜡(là)质，带有一(yī)定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方法，在购买时(shí)要看棱边是否有磕碰，选择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃(chī)的杨(yáng)桃棱边颜(yán)色为青(qīng)绿色，并(bìng)且较(jiào)为饱满，还(hái)有一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬(yìng)度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以(yǐ)用手捏(niē什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间)一捏杨桃(táo)，如果感觉(jué)杨(yáng)桃较硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起(qǐ)来(lái)局部较软，甚(shèn)至(zhì)整体偏软的(de)话(huà)就(jiù)不要选择(zé)了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存(cún)。

　　6、称(chēng)重量(liàng)。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手里面感觉一下分量，如果较(jiào)重(zhòng)的话证(zhèng)明水分(fēn)较多，吃起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时候也(yě)不应(yīng)只追求大的(de)杨桃，太大的话口(kǒu)感也会变差，尽量选择正(zhèng)常(cháng)大(dà)小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六种方法教你(nǐ)挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美(měi)味可口，但是(shì)杨桃怎(zěn)么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃的(de)形(xíng)状有五个棱角(jiǎo)，挑选(xuǎn)的时候不要(yào)选择(zé)那些奇形怪状(zhuàng)的；果(guǒ)皮(pí)要保持完(wán)整，没(méi)有破损；五(wǔ)个棱边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨桃(táo)用手捏起(qǐ)来较硬(yìng)最(zuì)好；拿在手里面感(gǎn)觉较重的最好，但不要(yào)选择那些(xiē)太重的。