牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可云南有哪几个市 云南是几线城市以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把(bǎ云南有哪几个市 云南是几线城市)他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。
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在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的(de)食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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