怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么(me)选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎ蜗牛是不是昆虫类n)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较沉蜗牛是不是昆虫类的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音(yīn)发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　蜗牛是不是昆虫类　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的(de)，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保护(hù)自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟(shú)度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不(bù)够，口感也要略(lüè)差一些。

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