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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度(dù)来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓(huǎn)解(jiě)改善上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和矿物质(zhì)成(chéng)分，能(néng)有效促进机(jī)体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发(fā)的便(biàn)秘等症状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维生素C。

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