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　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还(hái)可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有(yǒu)一(yī)个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的(de)泰(tài)兴黑(hēi)豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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