近日(rì)，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也在(zài)该话题下(xià)发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加(jiā)的(de)食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播(bō)时(shí)一(yī)直在传(chuán)递的(de)能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着(zhe)大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减）

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