怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知(zhī)识(shí)：

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的(de)辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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