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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成(chéng)分是(shì)其(qí)中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的循(xún)环和(hé)新陈代(dài)谢，有助于排1km等于多少米 1km是不是1公里出体(tǐ)内(nèi)滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作(zuò)用(yòng)。适(shì)量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动(dòng)前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而(ér)有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式(shì)和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是(shì)有区(qū)别(bié)的。

　　在美式(shì)制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较(jiào)热美式(shì)添加(jiā)更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含(hán)量低于(yú)热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是(shì)没有量的差别的，主要(yào)区别在于(yú)不同店用的(de)杯子(zi)的容(róng)量(liàng)。1km等于多少米 1km是不是1公里

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那(nà)么多花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别(bié)在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热(rè)美式的(de)口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合(hé)所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式都(dōu)有辅助(zhù)减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥(féi)效(xiào)果的。

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