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标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结(jié)构物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物(wù)有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有(yǒu)着固(gù)表止汗、益气(qì)除(chú)热的(de)作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳(láo)。在日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑(nǎo)的(de)作(zuò)用(yòng)，可(kě)以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日(rì)常(cháng)生活中一定要多锻(duàn)炼身(shēn)体(tǐ)，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足(zú)的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌(jì)。