人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以(yǐ)来(lái)一个(gè)人(rén)的穿(chuān)着一定是(shì)可以为(wèi)她(tā)加(jiā)分(fēn)的，所谓的(de)气质也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是(shì)和所处的大环境相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履的(de)去上(shàng)班，也(yě)不能(néng)让一个卖房的穿(chuān)着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到(dào)一些人穿(chuān)着那(nà)种纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常(cháng)的(de)难受，天冷的(de)时候还有一(yī)种冰凉的感觉(jué)，让(ràng)我们(men)跑步的体验(yàn)非常差。

在有了(le)跑步的经(jīng)验以后，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于知道了之前是多么的不合时宜和不(bù)专业，于是大家向着一致的(de)目(mù)标前(qián)进，那(nà)就是(shì)穿得越来越短、越(yuè)来越紧，短是(shì)为了更好的(de)散热(rè)，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破(pò)皮(pí)的(de)话，跑起来将(jiāng)会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不(bù)会有(yǒu)太大(dà)的吸(xī)引力，但是(shì)女跑(pǎo)者如果这(zhè)么穿，不由(yóu)得会(huì)让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一(yī)个亘古不变(biàn)的定律，而且从很多马拉松(sōng)比赛中(zhōng)我们(men)就(jiù)能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者(zhě)受到太多的关注也就不足为奇，为了(le)更(gèng)好地保(bǎo)护(hù)好女跑者，我们还是要(yào)适(shì)当的做好隐(yǐn)私的(de)保护，如(rú)果是在平时的(de)跑步，我们(men)跑步的距离大多不会超过一(yī)个半马，那么在穿(chuān)着上(shàng)其实(shí)没有那么高的要(yào)求(qiú)，只要(yào)不是在三(sān)伏天那(nà)样暴热的(de)天气，那么我们就没有(yǒu)必要(yào)穿那种3分开叉的(de)短(duǎn)裤或(huò)者是(shì)背心，以前参(cān)加马拉松发的(de)那种(zhǒng)短袖就足(zú)够，短(duǎn)裤可以选择五分(fēn)长短(duǎn)带内(nèi)衬宽松一(yī)点的(de)，这样(yàng)对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不会(huì)让别(bié)人多想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者是(shì)故(gù)意那么穿，那(nà)样的确(què)可以让(ràng)自己成为(wèi)焦点，但有(yǒu)这样想法的人(rén)毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重(zhòng)跑(pǎo)步(bù)，而不是(shì)跑步(bù)10分钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑(pǎo)者(zhě)也比较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然(rán)很好(hǎo)看，但(dàn)是依然(rán)给了别(bié)人联(lián)想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一(yī)个跑步(bù)的短裤，这(zhè)样既(jì)美观，也不会让别人(rén)分心(xīn)，对于我们跑步(bù)本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步(bù)大家还(hái)是会以短距离为主(zhǔ)，希望这对(duì)于我们女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个好建(jiàn)议。

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