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芒(máng)果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的(de)生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国(guó)际闻(wén)名(míng)热(rè)带(dài)生果之一，但(dàn)芒果不(bù)是热性(xìng)生果。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不(bù)会上火的，但也不宜许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等，别的(de)还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带生果之(zhī)王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对(duì)芒(máng)果(guǒ)过敏(mǐn)者(zhě)禁(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒果怎(zěn)样挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的(de)，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮润(rùn)滑的，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬的(de)芒果(guǒ)，不太熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中(zhōng)，有(yǒu)弹(dàn)性(xìng)的，既经放又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹(āo)进去的(de)，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果(guǒ)的果核会比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核会(huì)比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们(men)在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的(de)，太小的(de)果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜(tián)美(měi)的(de)生果，香味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特(tè)别(bié)舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒(m几十块钱的阿富汗玉是真的吗áng)果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的(de)芒(máng)果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨(jù)细(xì)在许(xǔ)多(duō)人的传统(tǒng)印(yìn)象中，选择生果是(shì)越大(dà)越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾(yǐn)，但其实(shí)选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不(bù)多(duō)，而体型(xíng)太(tài)大滋(zī)味又没(méi)有(yǒu)那(nà)么甜美，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色彩其实芒(máng)果也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看出不同，一(yī)般人都会(huì)选择(zé)色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其(qí)实色(sè)彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的(de)芒果的时分最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的(de)芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在(zài)手里衡量(liàng)一下，假如是(shì)相同巨(jù)细(xì)的(de)芒果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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