随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边可能(néng)很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)对身体(tǐ)的(de)健(jiàn)康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时(shí)候，适(shì)当的(de)解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于(yú鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点)缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要(yào)记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激(jī)，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样(yàng)反而不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之(zhī)间的感(gǎn)情。

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