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奥巴马对中国友好么,奥巴马对中国关系

奥巴马对中国友好么,奥巴马对中国关系 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)?纸(zhǐ)箱(xiāng)保存(cún)的。关于新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng),新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间,新鲜山芋(yù)如何保管存放最好,新鲜山芋怎样(yàng)保存,山(shān)芋存(cún)放的好办法等问题,农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的(de)生活知识:

山(shān)芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

  山(shān)芋是(shì)可以减肥的。

  山(shān)芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的效果(guǒ),每100克熟(shú)山(shān)芋的热量(liàng)仅(jǐn)为79千卡,而且山芋中富(fù)含植物纤维,

  在增加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时也不用(yòng)担(dān)心摄入过多热量,可以代替(tì)部(bù)分主(zhǔ)食(shí)。而适当摄(shè)入植物纤维,还可以起(qǐ)到(dào)一(yī)定的润肠(cháng)通便效果。

  部分研(yán)究表明(míng)植物纤维因为难以(yǐ)被吸(xī)收,而与肠道微生物(wù)的接触时(shí)间(jiān)更长。所以可(kě)以通(tōng)过调(diào)节(jié)肠(cháng)道微生物来帮助代谢,减肥人群可(kě)以适(shì)当吃山芋帮(bāng)助减肥(féi)。

新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里有纸箱的,可以准备一个(gè)稍微(wēi)大(dà)一点的纸箱,在下面垫上(shàng)旧报纸或者是不(bù)穿(chuān)的(de)旧(jiù)衣服,再把新鲜山(shān)芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一(yī)层报纸(zhǐ)或旧衣服,最后在(zài)上面盖一(yī)层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥(zào),通风(fēng)的环境(jìng)中。

  可(kě)以(yǐ)保(bǎo)存一年时间不坏,因为纸箱(xiāng)有透气防潮的作用,旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果(guǒ)和吸潮的(de)功效,用这个(gè)方法来保存新鲜山芋,不(bù)仅保存时间长,而(ér)且新鲜山芋越放越甜,不会(huì)腐(fǔ)烂(làn)发芽,也不会(huì)长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起来。

  然后都放进塑料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋(dài)口(kǒu)。

  同样是(shì)放在(zài)干(gàn)燥通风的地方,这样也(yě)可以(yǐ)保存很(hěn)长时间不坏。

  纸张可以控(kòng)水锁水,能够防止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影响新鲜山芋,也(yě)能够保留住新鲜(xiān)山芋(yù)原有水(shuǐ)分,保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜(xiān)山芋的量比较少,也可(kě)以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保存,保存之(zhī)前首(shǒu)先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来(lái),再(zài)放入(rù)冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样(yàng奥巴马对中国友好么,奥巴马对中国关系)可以保(bǎo)存一年都(dōu)会(huì)很新鲜,保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住新鲜山(shān)芋(yù)原(yuán)有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很多人(rén)特别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头,所(suǒ)以说一次性会(huì)买很多芋头回(huí)来,这样自己一天(tiān)肯定是吃不(bù)完的,想要将(jiāng)芋头(tóu)保(bǎo)存下来,但是害怕保(bǎo)存不好,担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃,所以说很多(duō)人常常为这个事情担忧,也担心自己(jǐ)不(bù)能吃到新鲜的芋(奥巴马对中国友好么,奥巴马对中国关系yù)头,芋头还(hái)是吃新(xīn)鲜的(de)比较好,芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉(diào)的,也(yě)很(hěn)容易发芽,那么芋(yù)头怎么(me)存放(fàng)好呢?

  芋头贮藏的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害,低(dī)于0℃会受冻(dòng),因(yīn)冻(dòng)伤造(zào)成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖,表皮易被微(wēi)生物侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏芋(yù)头有宜(yí)湿(shī)不宜干之说,过(guò)干也(yě)会导致腐烂,贮藏要求的适宜(yí)相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买(mǎi)之后尽快(kuài)食用(yòng),并且一定不(bù)能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应(yīng)存放于室内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若需(xū)保存较长时间,可采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋(yù)头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成(chéng)20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放(fàng)于(yú)温度为10~15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%~90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存,可(kě)长达5~6个(gè)月。

  3.但(dàn)需(xū)要注意的是,在贮(zhù)藏初期,由于(yú)外界(jiè)气(qì)温高,芋头呼吸旺(wàng)盛,要注意通(tōng)风散热(rè)。

  控制堆内温度(dù)不得超(chāo)过(guò)15℃。

  如果自己一次性买回来太多的芋(yù)头不知道怎(zěn)么保(bǎo)存好的话,那(nà奥巴马对中国友好么,奥巴马对中国关系)么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些保存芋头(tóu)的方法,如果不是很多,那么最好是(shì)放在冰箱里面保存(cún)下来(lái),但是一定不能(néng)削皮,这样带皮的保存时间才能更(gèng)长久(jiǔ),如(rú)果没有(yǒu)冰(bīng)箱,那么自(zì)己一定要把(bǎ)芋头放在通风的地(dì)方(fāng)。

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