人(rén)靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的(de)穿着一定(dìng)是可以为她加分(fēn)的，所谓(wèi)的气(qì)质也离不开衣(yī)服的功劳，不过(guò)不(bù)管穿什么，都是(shì)和所处的大(dà)环境相关联的，你(nǐ)不能让一个(gè)建筑工人穿(chuān)着西(xī)装革履(lǚ)的去上班(bān)，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的(de)穿着也要符合跑步的需要(yào)，我们经(jīng)常能够看到(dào)一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不仅不(bù)美(měi)观，而且还非常(cháng)的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的(de)感(gǎn)觉，让(ràng)我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步的(de)经(jīng)验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之前(qián)是多(duō)么的不(bù)合时宜和不专业(yè)，于(yú)是大家(jiā)向着一致的目标前进(jìn)，那就是穿得(dé)越来越短、越(yuè)来(lái)越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而(ér)紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑(pǎo)起来将会(huì)非(fēi)常难受(shòu)。对于男跑者来说(shuō)，哪(nǎ)怕是光着膀子，好(hǎo)像也(yě)不会有太大的(de)吸引力，但是女跑者如(rú)果这(zhè)么穿，不由得(dé)会让人浮想联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一(yī)个(gè)亘古(gǔ)不变的(de)定律，而且(qiě)从(cóng)很多马拉松(sōng)比赛中我(wǒ)们(men)就(jiù)能看(kàn)到女跑者在跑者这(zhè)个(gè)群体中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑者(zhě)受到太(tài)多的关注也就(jiù)不足为(wèi)奇(qí)，为了更好地(dì)保护好(hǎo)女(nǚ)跑者，我们还是要适当(dāng)的大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水(de)做好(hǎo)隐私的保护(hù)，如果是在平时的跑步，我们(men)跑步的距离大多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着上(shàng)其实没有那么高(gāo)的要求(qiú)，只要不是在(zài)三(sān)伏(fú)天那样暴热(rè)的天(tiān)气，那么我们就(jiù)没(méi)有必要穿那(nà)种3分开叉的短裤(kù)或(huò)者是背心(xīn)，以前参(cān)加马拉(lā)松发(fā)的那(nà)种短袖就足够，短裤(kù)可以选择五分(fēn)长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程(chéng)度上不会让别人多想。

我们(men)也不排除个别女(nǚ)跑者(zhě)是故意(yì)那么(me)穿，那样的确可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦点，但有这样(yàng)想法的人毕竟还是少数(shù)，大多数人还(hái)是在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多女跑者(zhě)也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力裤(kù)，虽(suī)然很(hěn)好看，但是依然(rán)给了别人(rén)联(lián)想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套(tào)一个(gè)跑(pǎo)步(bù)的短(duǎn)裤，这样既美(měi)观，也(yě)不会让别(bié)人分心，对于我们跑步(bù)本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家还是(shì)会以短距离为主，希望这(zhè)对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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