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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田(tián)柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不可以减肥,柚(yòu)子属(shǔ)于较常见(jiàn)的(de)水果,含有一定的(de)维(wéi)生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合物(wù)等营养成分(fēn),

　　减肥期(qī)间(jiān)适量吃一些柚子(zi),可为身体补充一定(dìng)营养成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能(néng)只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚(yòu)怎(zěn)么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每(měi)个东西都有它适(shì)合自己的大小，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的话(huà)，好的柚(yòu)子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个形(xíng)状(zhuàng)的(de)话，就(jiù)建(jiàn)议不要(yào)购买。

　　2、看颜(yán)色(sè)。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的时候表皮都是(shì)青色的(de)，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那(nà)么这(zhè)种(zhǒng)柚子的(de)成(chéng人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么)熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照(zhào)还能泛着光的，就说(shuō)明这种(zhǒng)柚(yòu)子是(shì)生长得比较(jiào)好的，可以(yǐ)放(fàng)心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的(de)，外表起(qǐ)着褶(zhě)子(zi)不泛(fàn)光的，这种柚(yòu)子(zi)还(hái)是(shì)别(bié)选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面(miàn)有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足(zú)，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干(gàn)了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙(shā)田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的(de)方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太(tài)小(xiǎo)的(de)，这种小柚(yòu)子多(duō)半是还没成熟(shú)的(de)，味(wèi)道(dào)一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大(dà)的(de)柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上(shàng)好的柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖(jiān)，下面平(píng)，这(zhè)种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜(xiān)明的(de)淡(dàn)黄色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这个柚子是(shì)比较老的了，里面(miàn)已经(jīng)没有什么(me)水分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　三(sān人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么)、用手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指按压柚(yòu)子的脐(qí)部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子(zi)的水(shuǐ)分(fēn)充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了，里面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙(shā)田(tián)柚(yòu)发源(yuán)于容县清乾隆皇所赐而得名(míng)列为贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历(lì)史人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么已(yǐ)有两千多年(nián)，其果大形美、味(wèi)甜(tián)蜜且(qiě)耐(nài)贮藏，而果实则(zé)为(wèi)葫芦形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂部(bù)呈短(duǎn)颈(jǐng)状，果底常有古铜钱(qián)大的(de)环状印圈内有放射沟纹，常(cháng)称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄(huáng)色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有(yǒu)着水果珍(zhēn)品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫(hú)芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风(fēng)味浓甜品(pǐn)质上等。

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