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郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表，中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理，成绩(jì)记(jì)为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产(chǎn)生需要磨合的情况。郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时(shí)候会(huì)增加(jiā)身体的负担(dān)。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那(nà)么呼吸会很(hěn)容(róng)易(yì)。

　　很紧张的话，需(xū)要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物(wù)或者(zhě)某(mǒu)一物体作(zuò)为(wèi)目(mù)标，当跑过这(zhè)个位置的(de)时候，就意味着(zhe)又郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的 line-height: 24px;'>郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的跑过了(le)一圈，这样会(huì)更有动力(lì)往前跑。