牙膏是每(měi)个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(q沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家ū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产生的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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