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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的(耐克品牌和乔丹品牌是什么关系de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就(jiù)是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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