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什(shén)么(me)是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少夷洲今是何地，夷洲是哪里一点(diǎn)，后(hòu)面(miàn)大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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