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西(xī)瓜(guā)可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导(dǎo)致食(shí)用者出现食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹(fù)部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也是(shì)不(bù)适(shì)合空腹状态下食用的，因(yīn)为这(zhè)些食(shí)物中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出现胃部不适(shì)症状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍(shāo)宽(kuān)，用手(shǒu)触(chù)摸纹(wén)路(lù)部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也(yě)较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的会随之(zhī)减轻(qīng)，而(ér)生瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于(yú)还没有成熟(shú)所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打时(shí)发出的是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不(bù)好吃(chī)，当然不(bù)同西(xī)瓜品种有可能通过(guò)弹的方(fāng)式辨识(shí)度也(yě)不一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或(huò)颜色已经(jīng)变成黄色(sè)而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜个(gè)个(gè)汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买到(dào)称心(xīn)如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教您几招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的(de)，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当声(shēng)音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻(qīng)去(qù)按(àn)压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜(guā)里(lǐ)面的部分比(bǐ)较(jiào)深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部(bù)凹进(jìn)去的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的(de)霜，感(gǎn)觉(jué)白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜(guā)是刚摘下(xià)来的，放的(de)时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说(shuō)放的(de)时间很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我(wǒ)们就尽量不(bù)要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以让卖(mài)瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去(qù)买瓜(guā)的时候(hòu)总(zǒng)看(kàn)父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果(guǒ)发蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的(fā)出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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